אני חושבת שלאנשים מאוד קל להרגיש האם המרחב שבו הם נמצאים עושה להם טוב.
אדם יכול להיכנס לחדר ומיד להרגיש אם המקום מרים אותו או עושה בדיוק את ההפך.
התחושה הזו יכולה להיות מושפעת מהצבעים בחלל, מבחירת החומרים, מהעומס והבלאגן, או אפילו מריהוט כבד שמעמיס על האווירה הכללית.

פחות עומס, יותר שקט: הסוד הוא באוורור המרחב

בית עם אנרגיות טובות הוא בראש ובראשונה בית נקי מחפצים מיותרים. בית שהדברים מתנהלים בו בקלילות. ברוב המקרים, אפשר ממש להרגיש את האנרגיה הזאת באוויר.

כשאני מדברת על זה, אני לא מתכוונת לבית שומם או ריק מחפצים, אלא על חלל שמכיל בדיוק את מה שהוא צריך.

בצורה הכי פשוטה זה אומר שהבית שלנו צריך להיות:

• קל ונעים להתמצאות במרחב

• בעל מעברים פנויים וקירות שאינם עמוסים ויזואלית

• מאוורר, עם ריהוט פונקציונלי המאפשר לאחסן את הדברים שאנחנו באמת צריכים.

ככל שהבית פחות מעמיס עלינו, כך הוא מאפשר לנו תחושת שקט. סדר וארגון יוצרים שקט בראש.

כדי לייצר אנרגיה טובה בבית, אנחנו צריכים להרגיש בו בנוח. הנוחות הזו צריכה להיות ניכרת בכל פעולה פשוטה שלנו, מקיפול כביסה ועד לתפעול המטבח.

הכל מתחיל ברוטינה: תכנון נכון של נקודות המפגש בבית

סדר נכון מתחיל בשגרת היומיום וברוטינות שחוזרות על עצמן. איך אנחנו נכנסים לבית ואיך אנחנו יוצאים ממנו? אלו דברים שכדאי לתת עליהם את הדעת כבר בשלב התכנון, הארגון וסידור הבית.

כשאני יוצאת מהבית, מה אני צריכה שיהיה לידי? התיק, המפתחות, הג'קט, הקסדה, התיק של הילד? לכל הדברים האלה צריך להיות מקום קבוע. מקום שאליו ניגשים בתחילת היום ובסופו.

הטיפ שלי: לנסות לייצר עבור החפצים האלו אחסון סגור ככל האפשר. כשיש פחות עומס מול העיניים, יש יותר שקט בראש. לפעמים מה שמרגיש לנו כמו חוסר אנרגיה או עייפות, הוא פשוט עומס ויזואלי שהמוח שלנו מתמודד איתו לאורך כל היום.

הבית שלנו מדבר ברגשות

כשאני מתכננת בית, בשלב הראשון אני לא חושבת על מה יפה ומה לא יפה. אני חושבת על התחושות שהבית ייצר. מה אני רוצה להרגיש? זו אחת השאלות החשובות ביותר שצריך לשאול את עצמנו.

• בחדר השינה למשל, חשוב להבין איזו אנרגיה אנחנו רוצים להרגיש שם.

• מה התחושה שאני מקבלת בבוקר כשאני קמה מהמיטה ומניחה את הרגליים? האם אני פוגשת רצפה קרה? או אולי פרקט עץ חמים? אולי שטיח נעים ורך?

אלה דברים קטנים לכאורה, אבל הם משפיעים מאוד על החוויה שלנו. הם מכוונים את המוח שלנו לתחושות אחרות, רגועות ונעימות יותר, ומשפיעים ישירות על הדרך שבה נתחיל את היום שלנו. הבית מורכב מהמון רגעים קטנים, וכשהרגעים הקטנים האלה נעימים יותר, גם החיים שלנו מרגישים נעימים יותר.

תאורה משנה את האנרגיה

נושא נוסף שמשפיע בצורה משמעותית על האנרגיה בבית הוא התאורה. הבית שלנו משמש אותנו להרבה פעילויות שונות במהלך היום, ולכן חשוב שהוא ידע להשתנות יחד איתנו.

אני מאוד אוהבת לייצר תרחישי תאורה שונים בהתאם לשעות היום ולשימושים השונים בבית:

• בשעות הלילה המאוחרות: נרצה לעמעם את האור ולהכניס את הגוף והמוח למצב של סוף יום, לפני המנוחה והשינה.

• בזמן אירוח: נרצה סלון מואר, נעים ומזמין.

• בזמן בישול: נרצה תאורה פונקציונלית וחזקה יותר במטבח (אבל אם ניכנס אליו באמצע הלילה, כנראה שנעדיף אור קטן, רך ורגוע).

לגוון התאורה ולטמפרטורת האור יש השפעה עצומה על המוח האנושי. תאורה נכונה יכולה להשפיע על מצב הרוח, איכות השינה, רמת הריכוז, האפקטיביות שלנו ואפילו על רמת האנרגיה שאנחנו מרגישים במהלך היום.

בשורה התחתונה: הבית משפיע על הדרך שבה אנחנו חיים.

הבית שלנו יכול לעזור לנו לעשות את כל הדברים שאנחנו שואפים לעשות בצורה נכונה, נעימה ויעילה יותר. הוא משפיע על הדרך שבה אנחנו מארחים, על הזמן שאנחנו מבלים עם בני המשפחה, על האופן שבו אנחנו מכינים את ארוחת הערב, על ההרגלים שאנחנו מפתחים ואפילו על הדרך שבה אנחנו מתחילים כל בוקר מחדש.

אני מאמינה שעיצוב פנים הוא הרבה יותר מיצירת בית יפה. יש לו את הכוח להשפיע על איכות החיים שלנו, על התחושות שלנו ועל האנרגיה שבה אנחנו חיים את היומיום.

לעיצוב פנים יש את הכוח ליצור עבורנו סביבה שמקדמת את החיים שאנחנו רוצים לחיות, לא רק את הבית שאנחנו רוצים לראות, אלא את איכות החיים שאנחנו בוחרים.